Descrizione
Gruppi sulla gestione dello Stress - Protocollo MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) nella Casa della Comunità di Bagnacavallo
Prenderà il via il 6 settembre presso la Casa della Comunità di Bagnacavallo (ex Casa della Salute), in via Vittorio Veneto 8, a cura dell'Ausl Romagna un gruppo psicoeducativo con contenuti teorici e soprattutto esperienziali, ispirati alla Mindfulness. Il protocollo "Mindfulness based Stress Reduction" è un programma strutturato e sistematico che utilizza la meditazione di consapevolezza come elemento centrale per aiutare le persone a prendersi cura maggiormente di sé e a vivere un’esistenza più salutare ed adattiva; sia in termini individuali che collettivi.Il percorso è rivolto a persone maggiorenni che vivono un momento di cambiamento e che necessitano di un aiuto per poter incrementare le proprie capacità di adattamento e di gestione dei vissuti.L’attività di gruppo sarà diretta dalla Dott.ssa Attrice Maria Grazia Psicologa-Psicoterapeuta Istruttrice MBSR.Si svolgerà dal 6 settembre al 3 novembre 2023, con cadenza settimanale, dalle 14.00 alle 16:30.Gli incontri sono completamente gratuiti, rivolti a un numero definito di persone e vi si accede tramite un primo colloquio valutativo, scrivendo direttamente una mail al seguente indirizzo: mariagrazia.attrice@auslromagna.it
Il percorso rientra nel più ampio progetto della psicologia all’interno delle case di comunità ed è già stato realizzato con risultati positivi in termini di benessere psicofisico per gli utenti nella case della comunità di Russi e San Pietro in Vincoli.